- Χρησιμοποιήστε κερί στα σιδεράκια: Τοποθετήστε το σε σημεία που ενοχλούν για να αποφύγετε ερεθισμούς στα ούλα και τα χείλη.
- Προτιμήστε μαλακές τροφές: Τις πρώτες ημέρες επιλέξτε σούπες, πουρέ ή γιαούρτι για να μειώσετε την ενόχληση.
- Ανακουφίστε την ενόχληση: Αν νιώθετε πόνο, δοκιμάστε παυσίπονα ή ένα ζεστό αλατόνερο για τα ούλα.
- Διατηρήστε την υγιεινή: Βουρτσίστε προσεκτικά και χρησιμοποιήστε ειδικές οδοντόβουρτσες και νήμα.
- Να είστε υπομονετικοί: Η προσαρμογή διαρκεί λίγες εβδομάδες, αλλά σύντομα θα γίνουν μέρος της καθημερινότητάς σας.